Szybka pomoc!
Coś sprawia Ci trudność, nie rozumiesz opcji? Napisz do pomocy 28dni lub eksperta.
marion: Czy ktoś ostatnio przedłużał ważności konta? Ile się czeka na aktywację konta? Pisałam ...
MagdalenaL88: Ale super !!! Mega zazdroszczę. chociaż z drugiej strony mega bym się bała powiem szczerze ...
KarpatkaST: Na ręce tylko złoty smartwatch, na palcach tylko zaręczynowi i obrączka, ale chcę jeszcze ...
rozmal: Jakie macie swoje codzienne zestawy biżuterii – coś stałego czy raczej zmieniacie w zależ ...
rozmal: Czasem najlepsze, co można zrobić, to… dać mu się trochę ponudzić. ...
merlenke: Co robicie z dziećmi w domu, kiedy latem pada deszcz i nie da się wyjść na dwór? ...
rozmal: U mnie było tak, że jak tylko zaszłam w ciążę, od razu odstawiłam leki i lekarz pochwali ...
KarpatkaST: Możecie polecić psychologa we Wrocławiu? Przed ciążą zmagałam się z nerwicą i trochę ...
KarpatkaST: Tak! Funkcjonują kursy rysunku i malarstwa dla dzieci w formie zajęć „hobby” – obejmuj ...
merlenke: Moje dziecko uwielbia rysować — czy są w mieście warsztaty lub kursy, które mogą pomóc ...
merlenke: Warto zajrzeć na stronę https://takedamed.pl/dziedziczny-obrzek-naczynioruchowy-hae – zebra ...
KarpatkaST: U mojego dziecka lekarz podejrzewa HAE. Czy ktoś wie, gdzie szukać konkretnych informacji, kt ...
MagdalenaL88: Masz rację, paracetamol to naprawdę bezpieczna opcja w ciąży, ale zawsze z umiarem — te 2 ...
MagdalenaL88: Słońce i farbowanie włosów pomagały Ci wcześniej łagodzić zmiany na skórze głowy, ale ...
MagdalenaL88: Ja po po prostu odkładam dzieciom te pieniądze na osobne konto. Jak sa jakieś zawody , obozy ...
Witaj na 28 dni!
Mam nadzieję, że będzie Ci u nas dobrze. Gdybyś potrzebowała pomocy, napisz do mnie bądź innego eksperta wiadomość wewnętrzną.
Uzupełnij opis i profil. Przeczytaj e-booka.
Pozdrawiam.
Magda
Ania, z tego co ja się orientuje, pomiary najlepiej robić przed 8, wtedy temp. jest najwiarygodniejsza, poza tym w tym samym miejscu (w sensie waginalnie najlepiej) i przed wstaniem z łóżka!
Wpisz sobie „temp” w wyszukiwarkę w zakladce „forum” i tam wyskocza Ci tematy do przejrzenia:)
Powodzenia!
właśnie zacznij od tego żeby poznać zasady mierzenia temperatury, mierz o tej samej godzinie rano , przed wstaniem z łóżka , tym samym termometrem i zawsze w tym samym miejscu. te różnice mogą wynikać z niedokładności według mnie. Ja mierze w sumie przed wstaniem ale niehjestem zbyt rygorystyczna bo mój organizm nie reaguje na czynniki zakłócające zbyt raptownie( nawet przy chorobie rzadko mam gorączkę , wahania temperatury ciała i ciśnienia krwi to rzadkość:) ALE ja chyba jestem jakimś wyjątkiem ;)Dlatego polecam przeczytanie dostępnych poradników i pytanie innych uzytkowniczek i ekspertów. Pozdrawiam i życzę owocnych obserwacji .
O 10 to tempka skacze że ho.ho. Niestety trzeba mierzyć dużo wcześniej i najlepiej w pochwie to różnice są niewielkie. W tym cyklu już pewnie jesteś po owu. Buziaki :)
Anulka nie martw się,będzie dobrze, ja miałam dokładnie takie same cykle bezowulacyjne niewiem jak ine dziewczyny widzą ten cykl lecz mi się wydaje że owulka była.Pozdrawiam i trzymię kciuki.Będzie dobrze zobaczysz.Pozdrawiam Anie od Ani Jagódki ;))
Możesz mieć tylko jedno usprawiedliwienie – w te wszystkie dni budziłaś sie o 10:00 :))) Było tak?
No właśnie przeczytałam na forum że tak. Typ sowy – ja też tak mam w wolne dni:)))
Ale w takim razie pisz do ekspertów – może pomogą w interpretacji.
Witaj Aniu,
Ja tez jestem jeszcze dosc zielona, ale jesli chodzi o tempke moge Ci dac pare rad. Zmien godzine pomiaru. Madziq juz sugerowala. 10 to zdecydowanie za pozno. Moze 6, 7? Nie przejmuj sie, przeciez wcale wstawac nie musisz. Dzwoni budzik, mierzysz tempke, zapisujesz i… przekrecasz sie na drugi boczek :) Nie wiem tez jak sie mierzy rteciowym, ale spodziewam sie, ze moze byc podobnie jak elektronicznym a ja zauwazylam, ze dla dokladnego pomiaru musisz troche podgrzac termometr. Ja zawsze trzymam chwile na jezyku a mierze pod. Mozesz tez go rozgrzac troszke w rece. Bez rozgrzewania zawsze mi wychodzilo 0.1-0.2 mniej a przeciez na potrzeby wykresu plodnosci to duza roznica. Jesli chodzi o prace w nocy to nie mam pojecia. Chyba trudno czyms zastapic poranny pomiar. Czytalam gdzies, ze najnizsza dobowa temperatura przypada na 4 rano niezaleznie od trybu zycia.
A co do obserwacji szyjki to daj sobie duuuzo czasu. Mi zeszlo 2 cykle zanim zaczelam cos mgliscie rozrozniac.
A ja Ci radzę zainwestuj w termometr elektroniczny, mierzysz minutę a nie 5, a jak będziesz mieć taki co zapamiętuje to już super.
Witaj.
Przeczytaj jeszcze o pomiarze temperatury w wiki. Może coś trzeba poprawić.
Nie koniecznie musisz zmieniać godzinę pomiaru na wcześniejszą, jeśli 10 jest stałą porą.
Natomiast najważniejsze żeby pomiar był wykonany prawidłowo.
No i zachęcam do systematyczniejszej obserwacji śluzu.
Temperatura pokazuje czy cykle są dwufazowe, czyli pośrednio potwierdza owulację. Natomiast śluz informuje czy jest możliwość zapłodnienia, czy plemniki mają warunki do przeżycia.
Dlatego obie obserwacje są ważne.
Powodzenia