Szybka pomoc!
Coś sprawia Ci trudność, nie rozumiesz opcji? Napisz do pomocy 28dni lub eksperta.
rozmal: Ten sam problem mam...tylko że po dwóch porodach sn . Teraz 3ciaza i masakra. Nie b ...
KarpatkaST: Mojego wówczas 7-latka zachwycił w Krakowie właśnie Ogród Doświadczeń – to było dla n ...
merlenke: Jakie atrakcje w Krakowie mogą spodobać się dzieciom w wieku około 7 lat? ...
merlenke: Ja miałam robione laserem motus i thunder, ale dla mnie motus okazał się najlepszy – i co ...
rozmal: Dziewczyny, możecie polecić jakiś gabinet w Krakowie, gdzie robią depilację laserową? Zal ...
merlenke: Kwiaty to najgorszy pomysł – co komu po 50 bukietach, które po kilku dniach i tak trafią d ...
rozmal: Jakie prezenty zamiast kwiatów najlepiej sprawdzają się na weselu? ...
merlenke: My podarujemy tylko zdjęcie w ramce + do tego jakiś mały upominek (tylko jeszcze nie wiem co ...
KarpatkaST: Macie jakieś pomysły ...
KarpatkaST: U mnie największą różnicę zrobiło ograniczenie stresu i odstawienie cukru – wiem, że b ...
rozmal: Na spokojnie, najpierw poczekaj, czy w ogóle zaczną Ci puchnąć stopy albo kostki, bo wcale ...
rozmal: Mi bardzo pomaga kwas azelainowy, ale nakładany profesjonalnie w gabinecie – w odpowiednim s ...
merlenke: Cześć, mam rozpoznany trądzik różowaty, głównie rumień i podrażnienia. Dermatolog ...
merlenke: Czy w ciąży od razu trzeba kupować nowe buty, żeby było wygodniej przy ewentualnych opuchn ...
merlenke: Nie zawsze trzeba od razu płacić krocie za wizytę – ważne, żeby trafić na lekarza, któ ...
Witaj na 28 dni!
Mam nadzieję, że będzie Ci u nas dobrze. Gdybyś potrzebowała pomocy, napisz do mnie bądź innego eksperta wiadomość wewnętrzną.
Uzupełnij opis i profil. Przeczytaj e-booka.
Pozdrawiam.
Magda
Ania, z tego co ja się orientuje, pomiary najlepiej robić przed 8, wtedy temp. jest najwiarygodniejsza, poza tym w tym samym miejscu (w sensie waginalnie najlepiej) i przed wstaniem z łóżka!
Wpisz sobie „temp” w wyszukiwarkę w zakladce „forum” i tam wyskocza Ci tematy do przejrzenia:)
Powodzenia!
właśnie zacznij od tego żeby poznać zasady mierzenia temperatury, mierz o tej samej godzinie rano , przed wstaniem z łóżka , tym samym termometrem i zawsze w tym samym miejscu. te różnice mogą wynikać z niedokładności według mnie. Ja mierze w sumie przed wstaniem ale niehjestem zbyt rygorystyczna bo mój organizm nie reaguje na czynniki zakłócające zbyt raptownie( nawet przy chorobie rzadko mam gorączkę , wahania temperatury ciała i ciśnienia krwi to rzadkość:) ALE ja chyba jestem jakimś wyjątkiem ;)Dlatego polecam przeczytanie dostępnych poradników i pytanie innych uzytkowniczek i ekspertów. Pozdrawiam i życzę owocnych obserwacji .
O 10 to tempka skacze że ho.ho. Niestety trzeba mierzyć dużo wcześniej i najlepiej w pochwie to różnice są niewielkie. W tym cyklu już pewnie jesteś po owu. Buziaki :)
Anulka nie martw się,będzie dobrze, ja miałam dokładnie takie same cykle bezowulacyjne niewiem jak ine dziewczyny widzą ten cykl lecz mi się wydaje że owulka była.Pozdrawiam i trzymię kciuki.Będzie dobrze zobaczysz.Pozdrawiam Anie od Ani Jagódki ;))
Możesz mieć tylko jedno usprawiedliwienie – w te wszystkie dni budziłaś sie o 10:00 :))) Było tak?
No właśnie przeczytałam na forum że tak. Typ sowy – ja też tak mam w wolne dni:)))
Ale w takim razie pisz do ekspertów – może pomogą w interpretacji.
Witaj Aniu,
Ja tez jestem jeszcze dosc zielona, ale jesli chodzi o tempke moge Ci dac pare rad. Zmien godzine pomiaru. Madziq juz sugerowala. 10 to zdecydowanie za pozno. Moze 6, 7? Nie przejmuj sie, przeciez wcale wstawac nie musisz. Dzwoni budzik, mierzysz tempke, zapisujesz i… przekrecasz sie na drugi boczek :) Nie wiem tez jak sie mierzy rteciowym, ale spodziewam sie, ze moze byc podobnie jak elektronicznym a ja zauwazylam, ze dla dokladnego pomiaru musisz troche podgrzac termometr. Ja zawsze trzymam chwile na jezyku a mierze pod. Mozesz tez go rozgrzac troszke w rece. Bez rozgrzewania zawsze mi wychodzilo 0.1-0.2 mniej a przeciez na potrzeby wykresu plodnosci to duza roznica. Jesli chodzi o prace w nocy to nie mam pojecia. Chyba trudno czyms zastapic poranny pomiar. Czytalam gdzies, ze najnizsza dobowa temperatura przypada na 4 rano niezaleznie od trybu zycia.
A co do obserwacji szyjki to daj sobie duuuzo czasu. Mi zeszlo 2 cykle zanim zaczelam cos mgliscie rozrozniac.
A ja Ci radzę zainwestuj w termometr elektroniczny, mierzysz minutę a nie 5, a jak będziesz mieć taki co zapamiętuje to już super.
Witaj.
Przeczytaj jeszcze o pomiarze temperatury w wiki. Może coś trzeba poprawić.
Nie koniecznie musisz zmieniać godzinę pomiaru na wcześniejszą, jeśli 10 jest stałą porą.
Natomiast najważniejsze żeby pomiar był wykonany prawidłowo.
No i zachęcam do systematyczniejszej obserwacji śluzu.
Temperatura pokazuje czy cykle są dwufazowe, czyli pośrednio potwierdza owulację. Natomiast śluz informuje czy jest możliwość zapłodnienia, czy plemniki mają warunki do przeżycia.
Dlatego obie obserwacje są ważne.
Powodzenia