Metoda potocznie zwana angielską (metoda objawowo-termiczna podwójnego sprawdzania) jest chyba, zaraz po metodzie Rotzera najchętniej używana tu, na 28dniach.

Opracowana została przez specjalistów ginekologów dr Annę Flynn i prof. Johna Kelly'ego. Bazuje ona na trzech wskaźnikach płodności: PTC, śluzie szyjkowym oraz zmianach szyjki macicy. Do wyznaczenia końca płodności wystarczą dwa z nich.

JAK WYZNACZYĆ POCZĄTEK NIEPŁODNOŚCI POOWULACYJNEJ BEZWZGLĘDNEJ?

Należy określić:

• dzień szczytu śluzu (jest to ostatni dzień ze śluzem o jakiejkolwiek cesze płodnej)
• dzień szczytu szyjki macicy (ostatni dzień z szyjką położoną najwyżej, miękką i najbardziej otwartą)
• trzy temperatury wyższe występujące po sześciu temperaturach niższych; trzecia musi spełniać warunek 0,2 stopnia (czwarta wystarczy, że będzie ponad linią)

Linia pokrywająca zaznaczana jest na wysokości 0,025 stopnia nad najwyższą z przedwzrostowej szóstki.

Wieczór 3 (ew.4) dnia wyższej temperatury lub wieczór 3 dnia po szczycie śluzu/szyjki rozpoczyna niepłodność poowulacyjną - decyduje objaw, który wystąpił później!

W metodzie tej nie ma mowy o uwzględnianiu w przedwzrostowej szóstce temperatur zakłóconych czy dni bez pomiaru. Temperatury wyższe wliczane do trójki (czwórki) muszą być niezakłócone. Temperaturę, która spadnie na linię można pominąć, jeśli znajduje się pomiędzy dwoma niezakłóconymi temperaturami.

KOREKTA TEMPERATUR

Oczywiście najlepiej mierzyć temperaturę o stałej porze, wtedy najłatwiej jest porównać poszczególne pomiary ze sobą. Jeżeli pomiaru dokonano o innej niż stała porze, trzeba uznać to za zakłócenie. Zdarzają się jednak przypadki, że niemożliwym jest wtedy zinterpretowanie krzywej termicznej. W takim wypadku, można spróbować dokonać korekty temperatury, ale nie jest powiedziane, że u wszystkich kobiet to "zadziała".

Analiza biologicznego rytmu zmian temperatury ciała dowodzi, iż najniższe jej wartości przypadają między godziną 3:00 a 6:00 rano. Wynika z tego, że wartości temperatury mierzonej rano byłyby niższe, wzrastając wraz z upływem czasu. Przyjęto, że między 4:00 rano a 11:00 przed południem PTC rośnie z każdą godziną o 0,1 stopnia. Dlatego od pomiaru późniejszego należy odpowiednio odjąć, a do pomiaru wcześniejszego odpowiednio dodać uprzednio obliczoną różnicę temperatury, wynikającą z nietypowej pory mierzenia. Cytat z podręcznika "Rozpoznawanie płodności" pod red. prof. M.Troszyńskiego:

WYZNACZANIE NIEPŁODNOŚCI PRZEDOWULACYJNEJ

* dla kobiety posiadającej wiedzę o długości swoich ostatnich 12 cykli: nie wyznacza się niepłodności względnej jedynie w pierwszym obserwowanym cyklu, w kolejnym (oczywiście biorąc pod uwagę to, czy nie zachodzą jakiekolwiek zmiany w szyjce macicy lub śluzie) można skorzystać z obliczenia najkrótszy z 12 cykli - 20. Wskaźnik występujący wcześniej decyduje o rozpoczęciu fazy płodności.

Dla kobiety, która nie prowadziła zapisków dotyczących długości jej cykli, możliwości wyznaczania fazy niepłodności względnej są następujące (nie wyznacza się tej fazy w trzech pierwszych obserwowanych cyklach):

• od 4 do 6 cyklu, jeśli żaden z tych trzech obserwowanych nie był krótszy niż 26 dni, można uznać niepłodność przez pierwszych 5 dni cyklu. Przy cyklach krótszych niż 26 dni, stosuje się obliczenie najkrótszy - 21. Pamiętać należy o sprawdzeniu, czy w szyjce i/lub śluzie nie zachodzą jakieś zmiany na korzyść płodności. Decyduje wskaźnik pojawiający się wcześniej.
• cykle 7 - 12 włącznie - ta sama reguła: najkrótszy - 21.
• od 13 obserwowanego cyklu można użyć obliczenia najkrótszy z 12 - 20

Uwaga! Nie należy wyznaczać niepłodności względnej po cyklu bezowulacyjnym (z jednofazowym przebiegiem temperatury).

Na dziś to tyle w temacie metody angielskiej. Jeśli macie jakieś pytania, piszcie je śmiało w komentarzach. Chciałam jeszcze omówić metody: Kippleyów oraz Kramarek, ale zanim do nich przejdę, pojawi się druga część dotycząca szczegółowych informacji związanych ze śluzem szyjkowym.