Metoda niemiecka - reguły w niej obowiązujące

Dziękuję Wam za wszystkie komentarze, w poprzedniej notce rzeczywiście było (jak w tytule ;) słów kilka, ale oczywiście, jeśli tak zgodnie uważacie temat za wart pociągnięcia (z czym się w sumie zgadzam) to obiecuję, że niebawem pojawi się dalsza część na temat śluzu szyjkowego.

Tymczasem chciałabym skupić się na metodzie niemieckiej nazywanej metodą grupy NFP (Naturliche Familienplanung), która powstała na początku lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku. Podobnie jak u Rotzera, w tej metodzie posługujemy się dwoma wskaźnikami płodności: śluzem szyjkowym i temperaturą. Objawy te interpretuje się osobno i porównując je, ustala koniec płodności.

WYZNACZANIE KOŃCA FAZY PŁODNEJ

Objaw śluzu szyjkowego: należy wyznaczyć jego szczyt, czyli dzień, w którym ostatni raz kobieta obserwuje charakterystyczny dla siebie płodny śluz. Po szczycie śluzu należy odczekać trzy dni do rozpoczęcia okresu niepłodnego po jajeczkowaniu (wieczór trzeciego dnia z możliwością współżycia).

PTC: interpretuje się według zasady Holta, czyli należy wyznaczyć trzy temperatury wyższe od sześciu je poprzedzających. Trzecia z temperatur musi być wyższa o 0,2 stopnia od najwyższej z sześciu niższych. Poowulacyjna faza niepłodności rozpoczyna się wieczorem trzeciego dnia wyższych temperatur.

Podwójna kontrola: mając oznaczony szczyt śluzu i wyższe temperatury, o końcu okresu płodności decyduje objaw, który pojawił się później.

Przy wyznaczaniu wyższych temperatur, podobnie jak u Rotzera są dwa wyjątki od reguły. W zasadzie takie same, czyli:

jeżeli trzecia wyższa nie spełnia warunku 0,2 stopnia, należy czekać na czwartą, wystarczy, że będzie ona wyższa od sześciu niskich
jedna z wyższych temperatur może spaść na linię (lub pod nią) – nie można jej zaliczać do tych trzech

WYZNACZANIE FAZY NIEPŁODNEJ PRZED OWULACJĄ

W metodzie niemieckiej przy wyznaczaniu niepłodności względnej obowiązuje również „podwójna kontrola”. Do wyboru mamy regułę 5 DNI/regułę MINUS 8 oraz obserwację pierwszego śluzu szyjkowego lub pojawienia się odczucia „wilgotno”. Decyduje to co wystąpi wcześniej.

Obserwacja śluzu szyjkowego: faza niepłodna trwa tak długo jak długo kobieta odczuwa suchość lub nie odczuwa nic i nie obserwuje śluzu szyjkowego. Każde pojawienie się śluzu czy odczucia wilgotno oznacza rozpoczęcie się okresu płodności.

Reguła 5 DNI: tyle dni niepłodności na początku cyklu może przyjąć kobieta, która dopiero rozpoczęła samoobserwację a nie prowadziła zapisków na temat terminów swoich miesiączek. Reguła specjalna: dla kobiet mających notatki o długości swoich cykli mówi, pozwala na użycie reguły MINUS 20, czyli najkrótszy z zanotowanych cykli odjąć 20, daje to liczbę dni niepłodnych na początku cyklu.

Reguła MINUS 8: jest przeznaczona dla kobiet, które mają uzbieranych 12 cykli z prawidłowo zinterpretowaną krzywą temperatury. Jeśli są w stanie określić dzień z najwcześniej pojawiającą się pierwszą wyższą temperaturą. Najwcześniejszy pierwszy wyższy pomiar – 8 = liczba niepłodnych dni na początku cyklu.

To tyle w temacie zasad tej metody. W sumie różnice są niewielkie w stosunku do metody Rotzera. Najważniejsza to oddzielne rozpatrywanie objawów płodności, by wyznaczyć okres niepłodności po jajeczkowaniu. I wydaje mi się, że przyjaźniej niż u Rotzera opisane są reguły wyznaczania niepłodności względnej ;) Ja sama nigdy nie interpretowałam swoich cykli według tej metody, znam ją jedynie z literatury, ale wiem, że są na 28dni dziewczyny, które z powodzeniem stosują metodę grupy NFP. Czym się kierowałyście przy jej wyborze?

Przy opracowaniu teksty korzystałam z podręcznika Naturalne metody planowania rodziny, Wydawnictwo Springer PWN, rok wydania 1997.

Komentarze

Sasecik 05 Kwi 11:48

A można tak metodę Kramarek?? Ja taką stosuję i jest fajna
Konstancia 05 Kwi 11:52

Metoda bardzo jasna i latwa i pewna, wybralam ja bo po prostu akurat do niej udalo mi sie zdobyc podrecznik jako pierwszy, z reszta ja zawsze lubie wybierac to czego nie wybiera wiekszosc :)
Hanny 05 Kwi 14:19

Mi się podoba:) Jak po niemiecku "porządek musi być!", a kiedy będzie angielska?
motylica0 05 Kwi 15:52

Jak dla mnie to bardzo, bardzo podobna do Rotzera.
nela25 05 Kwi 22:43

Bardzo miło i przystępnie napisałaś ten tekst. Metoda rzeczywiście podobna do Rotznera. Ciekawe że metody z reguły opisują jak wyznaczyć dni niepłodne,a nie koncentrują się na tym kiedy najlepiej zajść w ciążę. Myślę, że każda metoda powinna mieć swoje dwa rozdziały: na plus i na minus :) Pozdrawiam serdecznie nela25
Dotia 06 Kwi 14:00

Mam podręcznik metody Kramarek i Rotzera i w obu są rozdziały jak postępować w celu uniknięcia poczęcia oraz w sytuacji gdy para dąży do upragnionej ciąży :) Oba podręczniki polecam :)
kachaw 07 Kwi 13:43

Fajnie opisana pokrótce metoda niemiecka, dużo się dowiedziałam, pozdrawiam
KasiulaPotka 09 Kwi 19:44

Właściwie metoda niemiecka jest bardzo podobna do angielskiej, właściwie nie widzę różnicy. A może jest jakaś?
Kasik 29 Cze 19:20

metode niemiecka bede z czasem pomalu opisywala tu: http://metoda-niemiecka.blogspot.com/
Fiufiu 03 Mar 10:48

Brakuje oznaczeń stosowanych w metodzie niemieckiej! Zarówno w tym artykule, jak i na wykresie.
kater885 02 Kwi 03:53

The basic part of the magnetostrictive all kinds of sensor is the sensing element called the waveguide. The waveguide is made of ferromagnetic materials such as iron, nickel, cobalt and their alloys. The position magnet which is round in shape moves around this waveguide. Initially when position has to be determined the Nagano keiki Pressure sensor electronics sends a current pulse called the interrogation pulse through the waveguide and starts the timer abs speed sensor . So a magnetic field is created around the waveguide. When the magnetic field of the position magnet interacts with the magnetic file around the waveguide a strain pulse is generated which travels at the speed of mazda 6 suction control valve on both sides. On one side this strain pulse is detected by the strain pulse detection system and then processed by the electronics and converted into electrical pulse suction control valve . The position is determined based on the time the strain pulse takes to Speed Sensor reach the strain pulse detection system. The un useful pulse which travels opposite Pressure Sensor the electronics is damped by damping module to prevent any interference by reflections from the waveguide tip. Common Rail Pressure Sensor Temperature Sensor Fuel Metering Valve Diesel Solenoid Valves
pavitrakhermodel 20 Wrz 09:28

mahipalpur escorts High Profile Girls in Delhi
siya02 26 Maj 07:19

We have carefully selected some of the most frequently asked questions by our (to be) customers to make this page useful for you all. So, kindly go through these details nicely before calling our operator or for that matter operator of any other Ahmedabad Call Girls
escortsserviceinmurree1 04 Kwi 23:35

Escortsserviceinmurree.Com One of the most luxurious escorts in murree. Escorts in Murree, Escorts Service in Murree and Much More.
eliteescortislamabad13 29 Mar 23:52

This Website Provide best luxury escorts service in islamabad. Escorts in Islamabad, Call Girls in Islamabad and Much More.
islamabadgirls13 17 Mar 14:58

Book Call Girls in Islamabad from IslamabadGirls.xyz and have pleasure of best sex with independent Escorts in Islamabad, whenever you want.

Aby dodać komentarz musisz być zarejestrowanym użytkownikiem 28dni. Zarejestruj się

Poprzednie wpisy:

Porozmawiajmy o MRP po raz kolejny (13 Gru 09:17)
Płodnego Nowego Roku! (29 Gru 19:02)
Metoda Rotzera cz. I - podstawy (18 Sty 15:13)
Metoda Rotzera cz. II - sytuacje nietypowe (31 Sty 08:58)
Metoda Rotzera cz.III - po porodzie i klimakterium (25 Luty 11:19)
Szyjka macicy w metodzie Rotzera (09 Mar 15:49)
Przez szkiełko mikroskopu - o śluzie szyjkowym słów kilka (25 Mar 16:13)
Metoda niemiecka - reguły w niej obowiązujące (05 Kwi 11:02)
Metoda angielska - reguły podstawowe (20 Kwi 09:52)
Metoda angielska - poporodowo (30 Kwi 13:16)

28dni | Kontakt | Cennik | Polityka prywatności i cookies | Pomoc