Chciałam Wam przedstawić ogólne zasady ostatniej z metod – opracowanej przez małżeństwo Johna i Sheile Kippleyów.
Jest to metoda wykorzystująca głównie obserwacje śluzu szyjkowego i temperatury poprzebudzeniowej.

WYZNACZANIE NIEPŁODNOŚCI POOWULACYJNEJ W CYKLU KOBIECYM:

- do wyznaczenia fazy niepłodności poowulacyjnej należy posiadać trzy temperatury wyższe po szczycie śluzu, a trzecia z nich musi się znajdować na poziomie wyższym (czyli wyższym o co najmniej 0,2 stopnia od najwyższej z szóstki przedwzrostowej);
- jeżeli trzecia temperatura nie spełnia tego warunku, należy czekać na czwartą wyższą (wystarczy by była nad poziomem niższych temperatur).

Słabszy wzrost temperatury. Podobnie jak profesor Rotzer, Kippleyowie zwracają uwagę na to, że temperatury wyższe można oznaczyć dopiero po szczycie śluzu. Jeżeli zdarzy się, że w czasie trwania płodnego śluzu pojawi się słabszy wzrost temperatury, oznacza się je pionowymi strzałkami, nie wlicza ani do temperatur niższych, ani do wyższych

WYZNACZANIE KOŃCA OKRESU NIEPŁODNOŚCI PRZEDOWULACYJNEJ:

Do wyznaczenia tego okresu możemy posłużyć się którąś z reguł klinicznych, regułą 21/20 dni, regułą ostatniego dnia suchego lub regułą Doringa.

Reguła kliniczna:

• reguła dnia 6 – faza niepłodności względnej kończy się wieczorem 6 dnia cyklu, jeśli w ciągu ostatnich dwóch lat długość cyklu nie była krótsza niż 26 dni


• reguła dnia 5 – faza niepłodności względnej kończy się wieczorem 5 dnia cyklu, jeżeli w ciągu ostatnich dwóch lat długość cyklu nie była krótsza niż 22


• reguła dnia 3 – faza niepłodności względnej kończy się wieczorem 5 dnia cyklu, jeżeli w ciągu ostatnich dwóch lat wystąpiły u kobiety cykle 22 dniowe lub

Reguła 21/20 dni:

Aby korzystać z tej reguły należy znać długość dotychczasowych cykli. Po 6 zaobserwowanych cyklach, od najkrótszego z nich należy odjąć 21, a po zaobserwowanych 12 cyklach należy odjąć 20. Wynik oczywiście mówi nam o ilości dni niepłodnych na początku cyklu. Ważne jest to, że jeżeli wcześniej pojawią się jakiekolwiek oznaki płodności, należy przyjąć, że faza płodna rozpoczęła się wcześniej i zaniechać współżycia.

Reguła ostatniego dnia suchego:

W związku z tym, że pojawienie się śluzu szyjkowego zawsze zaczyna fazę płodną w cyklu, według tej reguły, współżycie do ostatniego dnia suchego z dużym prawdopodobieństwem nie będzie skutkować poczęciem. Należy jednak spełnić określone warunki: prowadzenie obserwacji wewnętrznej (sprawdzanie obecności śluzu przy samej szyjce) kilka razy dziennie; podejmowanie współżycia jedynie wieczorem; współżycie co drugi dzień, by obecność nasienia nie zakłócała obserwacji śluzu; należy zdobyć doświadczenie w obserwacji (minimum 6 cykli); nie współżyć, gdy tylko pojawi się śluz; należy mieć zaobserwowaną długość trwania fazy ze śluzem u kobiety – jeżeli jest ona krótsza niż 5 dni, nie można korzystać z tej reguły.

Reguła Doringa:

Ostatni dzień fazy niepłodności względnej wyznaczany jest na podstawie zapisków na temat wystąpienia pierwszej wyższej temperatury w ostatnich 6-24 cykli. Od dnia wystąpienia najwcześniejszej pierwszej wyższej temperatury odejmujemy liczbę 7.
.
Jak widać, metoda ta jest podobna do metody Rotzera, różnice widać jedynie w przypadku reguł dotyczących niepłodności przedowulacyjnej, a reguły wyznaczania niepłodności bezwzględnej są takie same jak u Rotzera.
Ciekawa jestem, czy wiele z Was stosuje metodę propagowaną przez LMM? Skąd czerpałyście o niej informacje? Jakie macie zdanie na temat podręcznika do tej metody?

Przy opracowaniu tego tekstu korzystałam z „Sztuki naturalnego planowania rodziny” J. i S. Kippleyów, wydanej przez LMM.