Szybka pomoc!
Coś sprawia Ci trudność, nie rozumiesz opcji? Napisz do pomocy 28dni lub eksperta.
MagdalenaL88: Masz rację, paracetamol to naprawdę bezpieczna opcja w ciąży, ale zawsze z umiarem — te 2 ...
MagdalenaL88: Słońce i farbowanie włosów pomagały Ci wcześniej łagodzić zmiany na skórze głowy, ale ...
MagdalenaL88: Ja po po prostu odkładam dzieciom te pieniądze na osobne konto. Jak sa jakieś zawody , obozy ...
MagdalenaL88: Myślę, że najlepszym prezentem jest podarowanie czegoś co jest związane z dzieckiem ...
KarpatkaST: My chodziliśmy od 8/9 miesiąca co prawda głównie ze starszakiem ale Maluch był w siódmym ...
rozmal: Dziewczyny, od kiedy zabieracie dzieci do sali zabaw typu fikołki? Jest sens iść z rac ...
rozmal: U nas bez klimatyzacji po prostu nie dało się żyć. Jak na dworze było 29°C, to w mieszkan ...
merlenke: Czy naprawdę warto inwestować w klimatyzację do mieszkania? Zastanawiamy się, bo w upały n ...
merlenke: Moja córka też miała łuszczycę w okolicach oczu i skóry głowy. Wszystkie maści pomagał ...
rozmal: A co stosowałaś na powieki? Bo tu są naprawdę duże restrykcje, zwłaszcza u dzieci. Mój s ...
KarpatkaST: Czy ktoś z Was leczył łuszczycę skóry głowy u dziecka? Moja córka ma 7 lat i zaczęły p ...
merlenke: Na 40 urodziny dostałam lot ze spadochronem. Prezent mega. Ale ja jestem osobą, która totaln ...
KarpatkaST: Tym razem szukam ciekawego prezentu, ale dla siebie samej :) Jakieś pomysły ...
KarpatkaST: Jak przygotować się na rozmowę z psychologiem dziecięcym czy ktoś był w takiej sytuacji? ...
KarpatkaST: Wspólna zabawa to sporo nauki – chociaż dzieci nie majÄ… pojÄ™cia, że coÅ› ćwiczÄ…. WidzÄ ...
Witaj na 28 dni!
Mam nadzieję, że będzie Ci u nas dobrze. Gdybyś potrzebowała pomocy, napisz do mnie bądź innego eksperta wiadomość wewnętrzną.
Uzupełnij opis i profil. Przeczytaj e-booka.
Pozdrawiam.
Magda
Ania, z tego co ja się orientuje, pomiary najlepiej robić przed 8, wtedy temp. jest najwiarygodniejsza, poza tym w tym samym miejscu (w sensie waginalnie najlepiej) i przed wstaniem z łóżka!
Wpisz sobie „temp” w wyszukiwarkÄ™ w zakladce „forum” i tam wyskocza Ci tematy do przejrzenia:)
Powodzenia!
właśnie zacznij od tego żeby poznać zasady mierzenia temperatury, mierz o tej samej godzinie rano , przed wstaniem z łóżka , tym samym termometrem i zawsze w tym samym miejscu. te różnice mogą wynikać z niedokładności według mnie. Ja mierze w sumie przed wstaniem ale niehjestem zbyt rygorystyczna bo mój organizm nie reaguje na czynniki zakłócające zbyt raptownie( nawet przy chorobie rzadko mam gorączkę , wahania temperatury ciała i ciśnienia krwi to rzadkość:) ALE ja chyba jestem jakimś wyjątkiem ;)Dlatego polecam przeczytanie dostępnych poradników i pytanie innych uzytkowniczek i ekspertów. Pozdrawiam i życzę owocnych obserwacji .
O 10 to tempka skacze że ho.ho. Niestety trzeba mierzyć dużo wcześniej i najlepiej w pochwie to różnice są niewielkie. W tym cyklu już pewnie jesteś po owu. Buziaki :)
Anulka nie martw się,będzie dobrze, ja miałam dokładnie takie same cykle bezowulacyjne niewiem jak ine dziewczyny widzą ten cykl lecz mi się wydaje że owulka była.Pozdrawiam i trzymię kciuki.Będzie dobrze zobaczysz.Pozdrawiam Anie od Ani Jagódki ;))
Możesz mieć tylko jedno usprawiedliwienie – w te wszystkie dni budziÅ‚aÅ› sie o 10:00 :))) ByÅ‚o tak?
No wÅ‚aÅ›nie przeczytaÅ‚am na forum że tak. Typ sowy – ja też tak mam w wolne dni:)))
Ale w takim razie pisz do ekspertów – może pomogÄ… w interpretacji.
Witaj Aniu,
Ja tez jestem jeszcze dosc zielona, ale jesli chodzi o tempke moge Ci dac pare rad. Zmien godzine pomiaru. Madziq juz sugerowala. 10 to zdecydowanie za pozno. Moze 6, 7? Nie przejmuj sie, przeciez wcale wstawac nie musisz. Dzwoni budzik, mierzysz tempke, zapisujesz i… przekrecasz sie na drugi boczek :) Nie wiem tez jak sie mierzy rteciowym, ale spodziewam sie, ze moze byc podobnie jak elektronicznym a ja zauwazylam, ze dla dokladnego pomiaru musisz troche podgrzac termometr. Ja zawsze trzymam chwile na jezyku a mierze pod. Mozesz tez go rozgrzac troszke w rece. Bez rozgrzewania zawsze mi wychodzilo 0.1-0.2 mniej a przeciez na potrzeby wykresu plodnosci to duza roznica. Jesli chodzi o prace w nocy to nie mam pojecia. Chyba trudno czyms zastapic poranny pomiar. Czytalam gdzies, ze najnizsza dobowa temperatura przypada na 4 rano niezaleznie od trybu zycia.
A co do obserwacji szyjki to daj sobie duuuzo czasu. Mi zeszlo 2 cykle zanim zaczelam cos mgliscie rozrozniac.
A ja Ci radzę zainwestuj w termometr elektroniczny, mierzysz minutę a nie 5, a jak będziesz mieć taki co zapamiętuje to już super.
Witaj.
Przeczytaj jeszcze o pomiarze temperatury w wiki. Może coś trzeba poprawić.
Nie koniecznie musisz zmieniać godzinę pomiaru na wcześniejszą, jeśli 10 jest stałą porą.
Natomiast najważniejsze żeby pomiar był wykonany prawidłowo.
No i zachęcam do systematyczniejszej obserwacji śluzu.
Temperatura pokazuje czy cykle są dwufazowe, czyli pośrednio potwierdza owulację. Natomiast śluz informuje czy jest możliwość zapłodnienia, czy plemniki mają warunki do przeżycia.
Dlatego obie obserwacje są ważne.
Powodzenia