| 
  
    
      |  | formularz / zakładka | miejsce odczytu |    
      | Cykl | 
          Dodaj nowy cyklEdytuj cykl | Przewidywana długość |    
      | Faza lutealna | Analiza wykresu / Faza lutealna | Początek fazy lutealnej |    
      | Długość krwawień | Analiza wykresu / Statystyka | Długość krwawień |    
      | Początek niepłodności poowulacyjnej | Analiza wykresu / Dni płodności | Początek niepłodności poowulacyjnej |    
      | Dzień wystąpienia pierwszego śluzu | Analiza wykresu / Statystyka | Dzień wystąpienia pierwszego śluzu |    
      | Dzień wystąpienia śluzu płodnego | Analiza wykresu / Statystyka | Dzień wystąpienia śluzu płodnego |    
      | Skok temperatury | Analiza wykresu / Wzrost temp. | Temperatury wyższe pozycja nr 1
 |    
      | Dzień przedwczesnego skoku temp. | Analiza wykresu / Statystyka * Tylko metoda Kippley i Roetzer
 | Dzień przedwczesnego skoku temp. |    
      | Szczyt śluzu | Analiza wykresu / Szczyt śluzu i szyjki | Dzień szczytu objawu śluzu |    
      | Szczyt szyjki | Analiza wykresu / Szczyt śluzu i szyjki | Dzień szczytu objawu śluzu |  
      
      | Cykl Za początek cyklu uznajemy pierwszy dzień krwawienia, plamienie (pojedyncze krople brązowej wydzieliny, nie krwiste) zaliczamy do poprzedniego cyklu. 
          Cykl rozpoczyna się pierwszego dnia krwawienia i kończy w dniu poprzedzającym kolejne krwawienie np. 28, 30, 33.
         |  | 
 |    
      | Faza lutealna 
          Faza lutealna to faza wyższych temperatur związana ze wzrostem poziomu progesteronu. Dzień wzrostu temperatury jest pierwszym dniem fazy lutealnej.
Faza lutealna zaczyna się dzień po owulacji i powinna wynosić 12-16 dni. Niektóre źródła podają wartość 10 dni jako minimum.Fazy cyklu a objawy płodności
 Jak wykonać analizę wykresu
 Forum - Faza lutealna
 Forum - Sposoby na wydłużenie fazy lutealnej
 |  | 
 |    
      | Początek niepłodności poowulacyjnej 
          To dzień, od którego nie jest już możliwe poczęcie dziecka. Okres ten charakteryzuje się względnie stałą długością, a sposób jego wyznaczania zależy od wybranej metody rozpoznawania płodności oraz Twojego doświadczenia.
        Jak wykonać analizę wykresu
 |  | 
 |  
      | Szczyt objawu szyjki 
          Szczyt objawu szyjki rozpatrujemy retrospektywnie. Po zaobserwowaniu w danym dniu tendencji do zamykania się, twardnienia oraz obniżania się szyjki, za szczyt uznajemy dzień poprzedni.Cechy szyjki w fazie płodności - bardziej miękka, położona wyżej, ujście rozwarte.
 |  | 
 |  
      | Szczyt objawu śluzu 
          Szczyt objawu śluzu wyznaczamy retrospektywnie, tzn. następnego dnia, gdy zaobserwujemy zanikanie cech śluzu płodnego (zależnie od stosowanej metody).Cechy śluzu bardziej płodnego: - przejrzystość, rozciągliwość, wodnistość (płynny śluz), szklistość, odczucie mokrości, śliskości, naoliwienia na zewnątrz narządów rodnych, śluz podobny wyglądem do surowego białka jaja kurzego.
 |  | 
 |  
      | Skok temperatury 
          Wzrost temperatury (skok temperatury)- to rozpoczęcie fazy wyższych temperatur, trwającej aż do następnej miesiączki (10-16 dni).Rozpoznaje się go wtedy, gdy trzy kolejne niezakłócone pomiary są wyższe od poprzedzających je sześciu pomiarów; trzeci wyższy pomiar powinien być wyższy o co najmniej 0.2° C od najwyższej z sześciu niskich pomiarów przed skokiem, a jeśli pomiar ten nie spełnia tego warunku, należy uwzględnić kolejny, czwarty pomiar.
 Baza wiedzy - ABC temperatury
 Jak wykonać analizę wykresu
 |  |