Szybka pomoc!
Coś sprawia Ci trudność, nie rozumiesz opcji? Napisz do pomocy 28dni lub eksperta.
jagodalg84: Współczuję :cry: ...
merlenke: Jesteś na normalnej diecie tzn.? Opisz szerzej co przez to rozumiesz. I dlaczego nie słu ...
KarpatkaST: Chciałabym przejść na dietę białkowo-tluszowa , moje pytanie czy ktoś mógłby mi trochę ...
Domisia0407: Siostra jest bardzo chora ,rak 4 stadium , jak z nią rozmawiac?Nie potrafię, tak się boje , ...
karolciat: a to możemy już je drukować? nie zauważyłam, żeby się coś naprawiło... ...
KarpatkaST: Ubrania: Trendy juz mnie nie interesuja. Chodze w bawelnie, merino i lnie. Praktykuje mini ...
Amazonka: Do gina najlepiej zabrać wykresy z 28dni jako uzupełnienie diagnostyki. ...
ngL: Dodam do powyższego, że istotne jest przede wszystkim zbadanie poziomu estradiolu między 3 a ...
merlenke: Lekarz powinien pobrać cytologię na pierwszej wizycie, antykoncepcje zawsze dobieramy po zrob ...
KarpatkaST: Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa? Powinnam się umówić od razy na cytologię czy w t ...
KarpatkaST: No gres. I to taki na którym nic nie widać. Niekoniecznie w połysku … weź kilka do domu i ...
Zima_trzyma: Komuś się rząd jak na Słowacji marzy, serio? ...
KarpatkaST: Nie ma czegoś takiego jak "musze coś mieć", każdy dostosowuje szafę do swoich potrzeb i ak ...
leneczka8484: Kto chętny na wymianę? ...
KarpatkaST: Wyjazd? Wieczór panieński nie musi byc uwieńczony zakrapianą impreza ze striptizerem. ...
Opearol 2*2 W pierwszej połowie cyklu
Folik
Len 2
MagVit B6 2 x po 2 w drugiej połowie cykl
Gdzieś czytałam, że dieta wywiera bardzo duży wpływ na jakość nasienia. Aby zwiększyć żywotność " żołnierzyków" nalezy jadać regularne posiłki (co 3-4 godziny), które zawierają produkty pełnoziarniste (chleb razowy, makarony z pełnego przemiału, ryż brązowy, płatki i muesli), chudy nabiał (kefiry, jogurty, sery twarogowe), warzywa i owoce (minimum 0,5kg warzyw i 0,3kg owoców). Ale o tym zapewne wiesz.
Popytaj w aptece, mnóstwo jest takich „wspomagaczy” typu 2w1.
Powiedzcie mi dziewczyny co za magnez lykacie i ile mg dziennie?
Ojjj Ewasmerf,kozystam bo nie mam czasem wyboru,chciałam młodego o mam rezultaty::))Ale nie nażekam:):) Sama uwielbiam serduszkować,i nie mam zamiaru się z tym ukrywać,,,,::))Efekt serduszkowania to dzidzia::))
Ja łykam ten;;http://www.domzdrowia.pl/37062,mbe-magnez-witamina-b6-witamina-e-60-kapsulek.html
w kapsułkach,bo lepszy jest..dwa rano i dwa wieczorem od skoku….U Mnie efekty pokazały sie po drugim cyklu….
;http://www.domzdrowia.pl/37062,mbe-magnez-witamina-b6-witamina-e-60-kapsulek.htm
Słyszałam, że magnez musi byc w postaci organicznej dobrze rozpuszczalnej soli i w postaci tabletek dojelitowych tzn magnez uwalnia sie dopiero w jelitach.
No i nie zapominajmy, że należy go zażywać nie wcześniej niż w dniu szczytu śluzu.
Nie mam pojecia czy ten co zażywam taki jest jak bird…opisuje.Dostałam pierwsze opakowanie od kolerzanki której przepisał to lekarz po porodzie,a drugie sobie kupiłam sama,,Na Mnie widocznie jakos podziałało bo FL sie wydłużyła…
Trzeba poczytać skład. Organiczne to wodoroasparaginian, asparaginian, mleczan magnezu a nieorganiczne tlenek, chlorek.
Dziękuje bird,,,w Moim w składzie tego nie ma,ale bede kupowała nowy wiec spytam w aptece.
A na tym co Ty Ewasmerf zażywasz pisze dorosli profilaktycznie od 1-2 table 203 razy dziennie,,Ja bym brała dwie dwa razy,,No ale każdy niech próbuje swoim sposobem,,,::))
No Ja tak brałam,,,,
Dopiero od owulki? A od okresu do owulki ten wiesiolek? Dobrze rozumuje?
Ale jestem tępa, wlasnie doczytalam na gorze jak bierzesz;-))
Hihihi,,,też tak miałam na poczatku,każdego pytałam i nadal o byle co pytam,choc naczytam sie tez nieżle o tym….W Bazie wiedzy na górze na 28,są opisane wspomagacze płodnosci,tam dużo sie dowiesz:)
Witam po przerwie, mialam szkolenie wiec nie bylo mnie przed kompem. Co u Ciebie?