Kto jest on-line: katka_81, trinity375
 
 

Wykresy w telefonie Cell

m.28dni.pl (iphone, android)
 
 

Szybka pomoc!

Coś sprawia Ci trudność, nie rozumiesz opcji? Napisz do pomocy 28dni lub eksperta.

 
 
 
 

Komentarze forum

dagus84: Ja nie wiem dziewczyny o czym mówicie :( Mój jest grzeczny, bez histerii, gadający aż ...

 

marion: Panie Frycka wrzucają na bieżąco na FB fotki z zajęć. Na wszystkich, ze względu na "zacho ...

 

Else: Nooo. Dokładnie. A powiem ci że ja nie raz się wręcz zmuszalam aby gdzieś z z Dawidem wyj ...

 

marion: [quote=Else">terapeuci zawsze mi powtarzali, że lepiej "powalczyć z nskym autystą, który ...

 

Else: Marion jest trudno. Mój też tego gorszego sortu, ale terapeuci zawsze mi powtarzali, że lepi ...

 

marion: Wg mnie nie ma czegoś takiego jak dziecko MUSI wychodzić - zastąpiłabym to określeniem POW ...

 

marion: U mnie przy bardzo wysokiej prolaktynie były zawsze bardzo długie, po ponad 40-50 dni, czasam ...

 

elfika: E tam menopauza. Ja bym obstawiała bezowulacyjny ze stresu. Ewentualnie prolaktyna do sprawdze ...

 

marion: Przyszła dziś @. Zakończony wczoraj cykl jest przedziwny - nigdy takiego nie miałam. Nie wi ...

 

Else: Ale cudne dzieciaki. Martę ostatnio chyba w "pieluchach" widziałam (w sensie, że malutką). ...

 

Else: Dokładnie. Wpadaj na wątek... Jest nas tam trochę. I dzieciaczki w różnym wieku, zawsze mo ...

 

elfika: Anula, to wbijaj na wątek wspieranie rozwoju. Troszku nam się rodzinka na spektrum powiększy ...

 

Else: No każdy musi robić jak uważa. Ja jednak widzę różnice pomiędzy moim alienem, a jego kol ...

 

Anula85: Cześć dziewczyny kupę czasu mnie tu nie było. Pewnie już mało kto mnie pamięta .Nie ogar ...

 

elfika: Ja tam nie czuję, że muszę. Zresztą choćbym na rzęsach tańczyła to nie wyczaruję żadn ...

 
 

Odkładanie z MRP/NPR – za i przeciw, trudności, zalety – część pierwsza 10 Mar 16:13

 

Nawiązując do poprzedniego wpisu, wydaje mi się, że „wyrok” niepłodności może wpływać negatywnie nie tylko na poczucie męskości, ale także, a może i przede wszystkim, kobiecości. Zwykle to jednak kobiecie bardziej zależy na potomstwie i ona czuje się nie w pełni spełniona, dopóki nie zostanie matką. Ważne więc, żeby się w staraniach wzajemnie wspierać, nie obwiniać i (wiem, że to tylko łatwo mówić) nie pozwolić, żeby całe życie zaczęło się wokół tego tematu kręcić. Lepiej chyba skupić się na rozwoju osobistym, dbaniu o związek, sprawiać sobie samym i sobie nawzajem przyjemności, odrywać się jakoś od codzienności. Bo jedyne na co zawsze, w każdej sytuacji mamy wpływ, to własne nastawienie.

Zgodnie z zapowiedzią dziś rozpoczynam temat wykorzystania metody objawowo-termicznej do odkładania poczęcia. Jak już wspominałam, stosowanie jej podczas starań, nie jest jakąś wielką sztuką – bo współżyje się niezależnie od fazy cyklu. Precyzyjne wyznaczenie fazy płodnej oraz stosowanie się do zasad konkretnej metody dla starających nie jest niezbędne, ale dla odkładających to warunek skuteczności metody. A nieskuteczność to właśnie pierwszy zarzut stawiany MRP – mimo że Indeks Pearla dla metody objawowo-termicznej jest równie niski jak dla hormonalnych metod antykoncepcji. Jednak niedowiarkom nie wystarczają nawet wspominane już przeze mnie najnowsze badania skuteczności MRP. Dlaczego? Po pierwsze dlatego, że o tych badaniach nigdzie się nie mówi. Jeśli w kolorowych gazetach i portalach zamieszcza się dane o skuteczności różnych metod, to MRP jest wrzucone do jednego wora z kalendarzykiem, stosunkiem przerywanym czy innymi metodami „naturalnymi”. Nie dziwne, że potem słyszymy krzywdzące opinie.

Skoro już jesteśmy przy Indeksie Pearla, należałoby także wspomnieć o tym, że w przypadku metody objawowo-termicznej jest on inny w zależności od fazy niepłodności – względnej czy bezwzględnej. Faza przedowulacyjna jest zwykle bardziej problematyczna, szczególnie u kobiet z nieregularnymi cyklami (o tym więcej w następnym wpisie). Ale w dobrze wyznaczonej fazie poowulacyjnej nie było żadnej nieplanowanej ciąży w ciągu już ponad 50 lat badań nad MRP.

Jednak żeby móc zaufać, że dzięki pomiarom temperatury i obserwacji śluzu można dokładnie wyznaczyć dni płodne, trzeba tego po prostu spróbować. Dowiedzieć się dokładnie o co chodzi. Tylko niewiedza powoduje niepewność. Przekonało się o tym wiele dziewczyn, które dołączyły do portalu jako staraczki i tak się zaprzyjaźniły z termometrem, że zdecydowały się później także odkładać kolejne ciąże z jego pomocą. Niektóre z Was dopiero tu, na 28dni uświadomiły sobie, że życie w zgodzie z naturalnym rytmem płodności jest możliwe. Tutaj wyraźnie widać, że po kilku miesiącach każda zaangażowana samoobserwatorka nie ma problemu ze stwierdzeniem, w jakiej jest fazie cyklu, kiedy się zaczyna, a kiedy kończy jej okres płodności.

A jak to było z Wami? Czego było Wam trzeba, żeby przekonać się o skuteczności naszych metod? Jakie argumenty Was zachęcają, a jakie zniechęcają? Czekam na Wasze komentarze.

Cynosia, ekspert 28dni

 
Komentarze
  • wiherek 10 Mar 19:26

    Ja nie znajduję żadnego argumentu przeciw :D
  • Ewasmerf 10 Mar 20:06

    Ja tez jestem przekonana co do skutecznosci wyznaczenia nieplodnosci poowulacyjnej.
  • amwj 10 Mar 20:21

    ja nie mogę się zbyt wiele wypowiadać bo jestem w tym zupełnie nowa.. wiem tylko tyle, że z kim nie rozmawiam na ten temat to od razu się śmieją, że to bajka i że każda zachodzi w ciążę jeśli stosuje NPR, sama jeszcze nie ufam tej metodzie bo zwyczajnie się boję nieplanowanej... czy to prawda, że stosując tylko i wyłącznie NPR nie zajdzie się w ciążę, przecież żadna kobieta nie jest idealnie zdrowa wyspana a każdy jej dzień nie wygląda tak samo jak powinien być do tej metody.. sama nie wiem, pozdrawiam! i proszę o wsparcie w nauce :)
  • danap 10 Mar 20:30

    nawiąże do pierwszej części wpisu: starania, dziecko a dla niektórych "wyrok" od początku do końca są dla mnie wspólne. Już przed podjęciem badań w celu ustalenia przyczyny braku ciąży było dla nas jasne ze niezależnie czyj organizm strzelił focha to jest nasza wspólna niepłodność/problem. Rozmawialiśmy o tym przed, w trakcie i po. Nigdy nie spojrzałam na niepłodność mojego męża w kategorii ja mogę a on nie. Dla mnie jest oczywiste że to MY nie możemy mieć potomstwa. Trudniejsze jest dla nas "przyznawanie się" do tego znajomym i rodzinie bo to dla nas przestał już być problem (wierzę że nigdy nie będzie), a musimy wysłuchiwać tych wszystkich żali i współczuć. Największy kłopot maja osoby które wstydzą się cieszyć przy nas ze swojego szczęścia jakim są dzieciaki, ale pomału pomalutku chyba dostrzegają że nie znajdą lepszego wujka i ciotki niż my :D
  • AniaM 10 Mar 20:49

    stosowalam obserwacje przy staraniach,po ciazy nie mialam w planach NPR a jednak. stwierdzilam ze pigulki ani spirala mi nie odpowiadaja a gumki przez caly cykl to po prostu koszmar i do tego strata kasy wiec zaczelam obserwacje. mija wlasnie 2lata odkad sie obserwuje i odkladam z npr. w okresie plodnym stosujemy prezerwatywy ale w okresie nieplodnosci wzglednej i bezwzglednej korzystamy z zycia i cieszymy sie soba. maz na poczatku mial pewne obawy i pierwsze kilka cykli czekal na @ jak na zbawienie i sie dopytywal czy juz okres dostalam. jeszcze w okresie staran 'zalapal' o co chodzi w obserwacjach wiec teraz przy odkladaniu wystarczy ze mi przez ramie zerknie. baaaa czasami sam mnie przystopuje pod koniec 1 fazy bo twierdzi ze "cos" sie zmienilo. ogolnie mam zaufanie do NPR i wiem ze w razie skuchy to bedzie blad uzytkownika i zawodnosc antykoncepcji barierowej a nie metody ( w naszym przypadku metoda angielska)
  • Goma 10 Mar 21:42

    Swoją przygodę z mrp dopiero zaczynam ale uczono mnie, że to nie metoda jest zła tylko ludzie się mylą więc jeśli chcę odłożyć poczęcie to najpewniejsza jest faza poowulacyjna, pozdrawiam :)
  • Femme 10 Mar 21:51

    Na początek małe sprostowanie: indeks Pearla dla antykoncepcji i NPR jest jednakowo NISKI, jest to bowiem wskaźnik zawodności, a nie skuteczności. :-) Nigdy nie miałam problemu z uwierzeniem w skuteczność NPR. Być może dlatego, że w mojej rodzinie nie ma poparcia dla stosowania antykoncepcji. Moi rodzice zaplanowali mnie i siostrę z NPR. ;D
  • w_isienka 10 Mar 23:02

    Niestety w necie jest mnóstwo bzdur na temat NMRP. Poznanie swojego organizmu zajmuje trochę czasu, ale nie jest tak kłopotliwe jak to sie przedstawia w tzw. "prasie kolorowej". Przed wszystkim ekologiczne, tanie i wygodne. Niedogodnością dla niektórych par może być czas oczekiwania na koniec czasu płodnego, ale myślę, że dużo zależy od temperamentu i akceptacji dla metody. Nigdy nie wątpliłam w skuteczność NMRP zarówno jeśli chodzi o starania i odkładanie - to wszystko pokazuje jak pięknie jest nasz organizm skonstruowany i jak szybko można wychwycić ewentualne "usterki" :) Czas pokazał, żę NMPR jest skuteczne zarówno w czasie starań jak i odkładania poczęcia - a kto nie wierzy - cóż... jego strata :)
  • be_atka 10 Mar 23:19

    ok 7 lat stosowałam pigułki, które przyczyniły się do poronienia mojej pierwszej ciąży, wtedy powiedziałam: dość !! z MRP udało nam się zaplanować dziecko, obecnie prezerwatywa w okresie około owulacyjnym oraz brak antykoncepcji fazach niepłodności (względnej i bez) :) bardzo sobie chwalę takie rozwiązanie :)
  • Misieczka 10 Mar 23:25

    Stosowanie metod NPR zaczęłam właśnie od odkładania poczęcia (właściwie, to nawet od samych obserwacji). Nigdy nie miałam problemu z akceptacją, czy zaufaniem do NPR. Nie brałam pod uwagę innych metod odkładania poczęcia. Po prostu taki styl życia :)) Jestem zadowolona także ze stosowania NPR po porodzie.
  • Soncia 11 Mar 01:20

    Nie mogę nic złego powiedzieć na MPR czy NPR. Są to wspaniałe metody nie tylko pod względem odkładania, czy starania, ale także dlatego, że wiemy co dzieje się z nami, z naszym ciałem. Możemy codziennie je poznawać bardziej, obserwować, porównywać pewne rzeczy, objawy. Wiemy kiedy będzie prawdopodobnie kolejny cykl, a kiedy mniej więcej owulacja. Nie zamieniłabym tej metody na żadne pigułki, bo to by zakłóciło mój organizm, nie miałabym kontroli nad nim. Jestem naturalna i czysta od tabletek antykoncepcyjnych i niesamowicie mnie cieszy, że mój Narzeczony popiera MPR/NPR :D
  • gosiab 11 Mar 08:00

    Ja w sumie jestem zadowolona ze stosowania NPR i powiem że wierze w nią, ale problem u mnie polega na tym że cykle mam długie okres okołoowulacyjny też a temperament mam też ogromny i 7 dniowa przerwa doprowadzałaby mnie do flustracji, gumek nie znoszę, wiec jak tylko doczekam się maleństwa to wracam do pigułek one też obniżają mój temperament i mąż jest szczęśliwy że non stop go nie zaciągam do łóżka. Ale ogólnie wierze że stosując NPR można odkładać przez wiele lat.
  • Amazonka 11 Mar 09:33

    Byłam nieufna i wyuczona wszelkich mitów przez media, z ogromną motywacja do odkładania. Najważniejszymi w zmianie zdania były 2 sprawy: wykład o NPR młodego małżeństwa nauczycieli metody angielskiej. Oni odkładali poczęcie bez anty już 5 lat, więc to nie mógł być przypadek. Media donosiły, że wśród użytkowników NPR aż roi się od nieplanowanych poczęć. Drugi powód to pierwsze wiarygodne źródło informacji o metodzie objawowo-termicznej: podręcznik Rotzera. Od tej pory nic już nie było takie samo.
  • Ania 11 Mar 11:27

    Obawiam sie, ze u mnie ta metoda sie nie sprawdzi, bo mam strasznie dlugie cykle bezowulacyjne (czasem nawet przez 2-3 miesiace nie mam miesiaczki i strasznie sie przy tym mecze), wiec jak dotad jedynie tabletki mogly "wyregulowac" ten problem. Gdybym chciala zostawic to naturze i miec pewnosc, ze nie zajde w ciaze, to musialabbym w ogole zrezygnowac ze wspolzycia.
  • white_lady 11 Mar 12:06

    świetny artykuł!:)
  • Amazonka 11 Mar 12:13

    Ania, o jakiej nieplanowanej ciąży mowa w cyklu bezowulacyjnym? Dzięki tabletkom masz owulację? ;-)
  • sposabella 12 Mar 16:04

    W sumie odkładam z powodzeniem już 6 lat, włączając w to niełatwy okres poporodowy z pełnym karmieniem. NPR jest dla ludzi. Tak uważam i każdy cykl mi to potwierdza, czy jest problemowy, czy nie.
  • Alice85 12 Mar 21:40

    Ania tabletki nic Ci nie "regulują", tylko powodują krwawienie z odstawienia, o którym niesłusznie mówi się "miesiączka"... Na początku, kiedy dowiedziałam się o naturalnych metodach planowania rodziny niebędących kalendarzykiem, przerażało mnie, a bardziej mojego obecnego męża a wtedy chłopaka, że długie będą okresy wstrzemięźliwości. Po dogłębnym zapoznaniu się z zasadami metody okazało się, że nie aż tak długie ;) (choć cykle mam takie, że płodność okołoowulacyjna trwa np. dwa tygodnie). Przez ładnych kilka miesięcy po porodzie w tym czasie stosowaliśmy gumki, jednak jako katoliczka musiałam w końcu powiedzieć temu "stop" i jestem zadowolona :) Poza tym wielkim plusem jest dla mnie i mojego męża to, że nie obciążam swojego organizmu dodatkową, niepotrzebną dawką hormonów, zakłócających naturalny przebieg cyklu. Tak więc skuteczność, ekologia, natura. A gdy słyszę porównywanie NPR czy MRP z "kalendarzykiem", uśmiecham się pobłażliwie...
  • Bozena 13 Mar 22:06

    Mam dwoje dzieci.Przez 14 lat stosowałam tabletki. Od 3 lat stosuje NPR i nie planuje potomstwa.Pierwsze pół roku było koszmarem,prawie całkowita wstrzemęźliwośc dopóki organizm nie doszedł do siebie po takiej dawce hormonów.Teraz nie zamieniłabym tej metody na inną.Mąż początkowo bardzo sceptyczny też się przyzwyczaił.Jest bardzo wiele plusów tej metody:-)
  • md505 16 Mar 22:32

    Metoda jest dobra i bezpieczna dla zdrowia, wymaga jednak pewnego czasu praktyki aby poprawnie interpretować objawy. Niezbędna jest także dyscyplina w notowaniu temperatury oraz samobadaniu! Ten, kto ma problem z samodyscypliną, będzie miał też problem ze stosowaniem tej metody. Obecnie na rynku nie ma już termometrów rtęciowych, wykorzystywanych przy tej metodzie. Stosujjąc termometry elektroniczne, trzeba pamiętać o ich marginesie błędu oraz wymianie baterii co pewien czas (zanim zacznie przekłamywać wskazania temperatury). Metodę tą, stosujemy tak na dobre od lipca 2009 r. i jak na razie z powodzeniem. Jest to jednak okupione duuużym stresem o to, żeby poprawnie wyznaczyć fazę niepł. bezwględnej.
  • Amazonka 17 Mar 11:31

    md505, skąd bierze się ten stres? Przecież wybrałaś metodę Rotzera, aby nie bać się nieplanowanej ciąży.
  • Ania 17 Mar 18:46

    Amazonko, Oczywiscie, ze w cyklu bezowulacyjnym nie mozna zajsc w ciaze :) Ale mialam na mysli to, ze przy cyklach trwajacych nawet 2 miesiace nigdy nie ma pewnosci czy owulacja sie pojawi czy nie i jesli tak to kiedy. Wiec w tym przypadku (chca uniknac ciazy) metoda NRP po prostu nie znajduje zastosowania. Tabletki oczywiscie nie "reguluja " problemu w sensie przywrocenia owulacji, ale przynajmniej likwiduja wszelkie dolegliwosci zwiazane z 2-3 miesiecznymi cyklami. Te ktore tego doswiadczyly wiedza o czym mowie (nie chodzi tylko o ciagla niepewnosc kiedy w koncu sie dostanie miesiaczke, ale wszelkie bole i samopoczucie jakby sie CALY czas mialo PMS, (tradzik i inne takie niegodnosci to szczegol). Jeszcze zaden lekarz nie zaproponowal mi lepszego rozwiazania dla dlugich i bolesnych cyklow..
  • Love_line 18 Mar 11:27

    ja też jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się na tę metodę. Jeszcze nie współżyje, ale po slubie mam zamiar odkładać. Narzeczony mnie popiera w kwestii NPR i bardzo mnie to cieszy:) nie wyobrażam sobie pakowania w siebie hormonów i niszczenia swojego zdrowia czy tez używania gumek. to jak całować się przez szybę. żadna przyjemność, prawda:)?
  • Tina 08 Mar 11:26

    Ania, na regulację długich cykli i pozbycie się wszelkich dolegliwości związanuch z PMS zalecany jest Castagnus - ziołowy preparat regulujący gospodarkę hormonalną. Choć jest on wydawany bez recepty, lepiej zapytać ginekologa lub farmaceutę, czy się orientuje w tym temacie.
  • Othmane 25 Sty 22:00

    Good Morning Mina.WOW! What a fabulous chacne to add some stunning dies to my very small collection! I think they would be very happy sitting on my worktop in the sunshine...ha ha!I love my cuttlebug but find it hard keeping up with all the goodies out there on sale...pennies (or should I say Euro's) dicate what I want to buy at the moment!Fingers crossed, and if I am the lucky person I can give you a UK address.Love and hugsSheila xP.S. Sorry not much commenting recently have had family over for past couple of months. Hope to catch up soon.
  • asMipj5zbee 31 Maj 01:27

    http://trazodonehydrochloride.bid/ - trazodone mg http://buy-atarax.accountant/ - buy atarax http://cheap-viagra-online.top/ - viagra http://buy-crestor.date/ - crestor 5mg http://buy-amoxicillin.cricket/ - where can i buy amoxicillin http://buycrestor.top/ - crestor http://buy-cymbalta.xyz/ - cheap cymbalta

Aby dodać komentarz musisz być zarejestrowanym użytkownikiem 28dni. Zarejestruj się