Artykuły eksperckie
Szybka pomoc!
Coś sprawia Ci trudność, nie rozumiesz opcji? Napisz do pomocy 28dni lub eksperta.
KarpatkaST: Pewnie karmienie oraz ciąża? Też tak miałam z tymże mam duży biust i uwierz,że jest jesz ...
merlenke: W sytuacji kiedy operacja nie wchodzi w grę? Nie chcę sie poddawać zabiegom, ale jednoczesni ...
merlenke: Jestem chyba weteranem w tanim remoncie . Ogólnie wszystko mam z promocji, wszystko się trz ...
KarpatkaST: Witam Przed nami- rodziną 2+2 (+2 - bo jestem w ciązy z bliźniakami ;) ) plus pies - ...
tom_lukowski: Myślę, że sam fakt zostania babcia to dla Twojej Mamy to tak wielka radość, że żaden pre ...
rozmal: Możesz na końcu w albumie umieścić pierwsze zdjęcie USG. Cudowna NIESPODZIANKA dla Babci,p ...
merlenke: Dziewczyny moja mama w wieku 65 lat zostanie babacia- pierwszy raz. Bardzo dlugo czekala na wnu ...
margaret81: Jestem tego samego zdania. ...
merlenke: Na lato najlepsze bawełniane rzeczy i lniane ,z lnu rzeczy są przewiewne więc w biurze da si ...
rozmal: Gorących dni jest coraz więcej. Jakie ubrania wybieracie latem do pracy? W czym się najlepie ...
MrsCreme: pomoc@28dni.pl Jakby ktoś był w Częstochowie, to może spróbować odwiedzić pa ...
agn03: Vicky, daÅ‚aÅ› znać tu na forum, to już powinno pomóc. Jak nie pomoże, koleżanka musi iÅ›Ä ...
MrsHyde: macie może tarasy na piętrze? jak macie je wykończone? w sensie co na posadzce? napraw ...
karolciat: nie dziwi mnie to.... Tylko kontakt przez portal. ...
vicky80: A macie kontakt do Damazego? koleżanka opłaciła konto przelewem i nie zostało aktywowane i ...
Kobiece przekwitanie (z menopauzą) jest pewnym procesem, który zmierza do całkowitego wygaszenia czynności jajników, a co za tym idzie, do niemożliwości poczęcia. Natomiast u mężczyzn czynność androgenna trwa właściwie do końca życia. Dlatego spotykany czasem w literaturze termin andropauza, wprowadzony jest nieco na wyrost. Lepszym określeniem na częściowy niedobór androgenów [łagodne wygaszanie czynności jąder] byłaby andropenia, sercopenia lub zespół słabości.
Zmiany hormonalne w organizmie mężczyzn obejmują: spadek melatoniny, obniżenie ilości hormonu wzrostu oraz powolnym obniżaniu się testosteronu (najniższe stężenie ok 70. roku życia). Natomiast z objawów klinicznych andropenii można wymienić np. zmniejszenie masy i siły mięśniowej, otyłość, spadek masy kostnej i osteoporozę, zmniejszenie popędu płciowego i impotencję, spadek produkcji spermy, zaburzenia snu, ogólne osłabienie organizmu.
Istnieją czynniki środowiskowe, które oprócz wieku i uwarunkowań genetycznych, w znacznym stopniu mogą przyśpieszyć starzenie się organizmu. Będą to m.in.: palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu, stres, brak ruchu, choroby serca i cukrzyca, nieprawidłowa dieta (zawierająca dużo konserwantów, wysokotłuszczowa, mocno przetworzona, z duża ilością, cukrów prostych).
Zdarza się oczywiście, że takie objawy mogą występować u mężczyzn przed 50. rokiem życia, ale warto mieć świadomość, że profilaktyka (czyli zdrowy styl życia, na który składa się między innymi ruch i odpowiednia dieta [śródziemnomorska]) mogą nie tylko opóźnić, ale również zahamować te procesy.
Dodatkowo istnieje możliwość przyjmowania preparatów zawierających słaby androgen nadnerczowy DHEA. Jest to hormon, który opóźnia starzenie i łagodzi dolegliwości z nim związane.
Ciekawe są wyniki badań, które pokazują, że dolegliwości takie jak impotencja i choroby serca są ze sobą, w przypadku mężczyzn ściśle powiązane. Okazuje się bowiem, że obniżona sprawność seksualna może być najważniejszym wskaźnikiem obniżenia przepływu krwi w łożysku naczyniowym, a więc i wieńcowym, stąd też ujawnienie jej [impotencji] może wyprzedzać rozpoznanie choroby wieńcowej.
(cytat: za dr Ewą Ślizeń-Kuczapską z podręcznika "Rozpoznawanie Płodności" pod redakcją prof.Troszyńskiego)
Dlatego warto zachęcać naszych panów do zdrowej diety i regularnego wysiłku fizycznego. Na pewno pomoże im to utrzymać zdrowie i sprawność na dłużej. Zabrzmiało pewnie jak hasło z reklamy, ale sporo prawdy w tym jest :)
zig40 20 Luty 00:10
Ewasmerf 23 Luty 11:33
maglin 28 Luty 19:36
Aby dodać komentarz musisz być zarejestrowanym użytkownikiem 28dni. Zarejestruj się
Poprzednie wpisy: