Kto jest on-line: Amaterasu
 
 

Wykresy w telefonie Cell

m.28dni.pl (iphone, android)
 
 

Szybka pomoc!

Coś sprawia Ci trudność, nie rozumiesz opcji? Napisz do pomocy 28dni lub eksperta.

 
 
 
 

Komentarze forum

Amazonka: Czy jest jeszcze ktoś, kto pełni funkcję eksperta? ...

 

Amazonka: Nie mógł być normalny? ...

 

KarpatkaST: Moja córka niedawno miała 6 urodziny i zamówiliśmy wegański catering — były przeróżne ...

 

rozmal: Macie jakieś sprawdzone pomysły na zdrowy poczęstunek na dziecięce urodziny? Chciałabym, Š...

 

rozmal: Ten sam problem mam...tylko że po dwóch porodach sn . Teraz 3ciaza i masakra. Nie b ...

 

KarpatkaST: Mojego wówczas 7-latka zachwycił w Krakowie właśnie Ogród Doświadczeń – to było dla n ...

 

merlenke: Jakie atrakcje w Krakowie mogą spodobać się dzieciom w wieku około 7 lat? ...

 

merlenke: Ja miałam robione laserem motus i thunder, ale dla mnie motus okazał się najlepszy – i co ...

 

rozmal: Dziewczyny, możecie polecić jakiś gabinet w Krakowie, gdzie robią depilację laserową? Zal ...

 

merlenke: Kwiaty to najgorszy pomysł – co komu po 50 bukietach, które po kilku dniach i tak trafią d ...

 

rozmal: Jakie prezenty zamiast kwiatów najlepiej sprawdzają się na weselu? ...

 

merlenke: My podarujemy tylko zdjęcie w ramce + do tego jakiś mały upominek (tylko jeszcze nie wiem co ...

 

KarpatkaST: Macie jakieś pomysły ...

 

KarpatkaST: U mnie największą różnicę zrobiło ograniczenie stresu i odstawienie cukru – wiem, że b ...

 

rozmal: Na spokojnie, najpierw poczekaj, czy w ogóle zaczną Ci puchnąć stopy albo kostki, bo wcale ...

 
 

Estrogeny – hormony kobiecości 12 Lis 17:15

 

Ostatnio pisałam o tym, że nadwyżka estrogenów w stosunku do progesteronu jest uważana za główną przyczynę napięcia przedmiesiączkowego. Estrogeny to w ogóle bardzo ciekawe hormony, a dzisiejszym wpisem zapoczątkuję cykl artykułów tylko o nich – naprawdę jest o czym pisać i bezwzględnie warto się zapoznać z tym nieodłącznym elementem naszej kobiecości.

Zacznijmy od podstawowych informacji. Prekursorem estrogenów, podobnie jak wszystkich pozostałych hormonów płciowych – zarówno kobiecych jak i męskich, jest cholesterol. Jak pewnie wiecie, cholesterol dzielimy na HDL – ten, który nazywa się dobrym, a którego źródłem są m.in. tłuszcze roślinne i ryby oraz LDL – zły, który odpowiada za większość problemów zdrowotnych z sercem. Właściwa ilość cholesterolu oraz prawidłowy stosunek HDL/LDL warunkują zdrowie wielu układów, m.in. rozrodczego. Nie jest dla nikogo nowością, że dieta ma znaczny wpływ na naszą gospodarkę hormonalną. Nie tylko nadmiar, ale również niedobór tłuszczów może być powodem nieprawidłowości w wytwarzaniu się estrogenów. W grupie tych hormonów wyróżniamy następujące związki:

  • • Estradiol (inaczej 17-beta-estradiol lub E2) – to wÅ‚aÅ›nie ten wykazuje najwyższÄ… aktywność u kobiet w wieku rozrodczym. W ponad 95% wytwarzany jest przez wzrastajÄ…ce pÄ™cherzyki jajowe w jajnikach, a jego ilość zależy od fazy cyklu miesiÄ…czkowego. Wydzielany jest do krwi i dziaÅ‚a na caÅ‚y organizm.
  • • Estron ( inaczej E1) – ma 5-10 krotnie mniejszÄ… aktywność niż estradiol. Powstaje w wÄ…trobie, w bÅ‚onie Å›luzowej macicy, w tkankach tÅ‚uszczowych oraz w komórkach raka sutka. Jest głównym estrogenem po menopauzie.
  • • Estriol (inaczej E3) – jest najsÅ‚abiej dziaÅ‚ajÄ…cym estrogenem. Jego oznaczanie ma sens wyłącznie w czasie ciąży, ponieważ ma znaczenie dla przetrwania pÅ‚odu. Jego niski poziom może Å›wiadczyć o zagrożeniu zamartwicÄ… lub zatrzymaniu wzrostu pÅ‚odu. Oznaczanie poziomu estriolu jest także jednÄ… ze skÅ‚adowych testu w kierunku rozpoznania zespoÅ‚u Downa.

Dla prawidłowego funkcjonowania cyklu miesiączkowego najważniejszy jest estradiol. W okresie dojrzewania warunkuje on rozwój macicy, jajowodów, pochwy, piersi oraz sutków. W fazie przedowulacyjnej stymuluje błonę śluzową macicy do wzrostu oraz pobudza krypty szyjki macicy do wytwarzania śluzu, który umożliwia plemnikom przetrwanie oraz dotarcie do komórki jajowej. Odpowiada także za rozrost kanalików i pęcherzyków w gruczole sutkowym.

Wyszło dziś bardzo biologicznie, ale informacje te są niezbędne, abyśmy mogły (mogli? czy ten blog czytają jacyś mężczyźni?) się zagłębić w inne role estrogenów – ciekawszy ciąg dalszy nastąpi :)

Pozdrawiam serdecznie, Cynosia, ekspert 28dni.pl

 
Komentarze
  • Agata 13 Lis 12:28

    Bardzo ciekawy wątek!! Czekamy z niecierpliwością :) Pozdrawiam
  • atramp 13 Lis 15:02

    na temat E2 cos tam kiedys czytalam... teraz chyba najbardziej powinien interesowac mnie E3 tym bardziej za za chwile wybieram sie na badanie w kierunku zespolu Downa... nawet wczoraj zastanawialam sie- jak tylko poprzez badanie krwi beda w stanie ocenic zagrozenie... teraz juz co nie co wiem- dziekuje Cynosiu za kolejny ciekawy artykul... a to dopiero poczatek :D
  • misia33 13 Lis 20:54

    ciekawy post właśnie za 2-3 będę badać mój estradiol
  • atomcia 13 Lis 23:17

    A ja mam pytanie + to jak wzbogacic diete, by zwiekszyc cholesterol i wplynac tym samym na estrogeny? Sorry, odebralo mi polskie znaki...
  • beti83 14 Lis 14:59

    Super artykuł. Interesuje mnie dokładniej wpływ cholesterolu na estrogeny.
  • Talinka 15 Lis 16:42

    Bardzo ciekawe, pomocne informacje. Cynosiu - jesteÅ› wielka!
  • Annalena 15 Lis 17:24

    Ciekawie bardzo. A jakbyś Cynosiu - być może to już sobie zaplanowałaś - podała normy dla poziomów w róznej fazie i co oznacza z aniski etc, to wiele z nas by sie pewnie ucieszyło:) wiem,że często normy się różnią w poszczególnych labach, ale pewnie cos tam mozna uogólnic i powiedziec o skutach, gdy jest za mało etc. wielce ciekawa niżej podpisana.;)
  • riyanayar 11 Wrz 12:00

    No matter what type of Escort or call girl you are looking for, you will find plenty of options in Delhi. Whether you are looking for a professional, independent, or Delhi Escorts Service , you are sure to find someone who can provide you with an enjoyable evening out. With so many options available, you are sure to find the perfect Delhi Escorts for your needs.
  • 28dobre 12 Sty 13:09

    With our user-friendly interface and intuitive navigation, you'll easily find the information you need. We strive to provide detailed descriptions, helpful tips, and insider recommendations to enhance your experience. Our goal is to be your trusted companion, guiding you towards the most rewarding and enjoyable Things to do in your area or any destination you're planning to visit.

Aby dodać komentarz musisz być zarejestrowanym użytkownikiem 28dni. Zarejestruj się